那么這些同為”80年代”出生的人有哪些非同凡響的人生故事呢，接遂寧工商注冊代理下來和曉龍一起閱讀《同齡人的不同世界 | “80后＂出生的我們已經(jīng)成為社會的“頂梁柱”》，走進(jìn)他們的精彩人生。

01 熱愛中國文化，把中國當(dāng)成第二故鄉(xiāng)的保加利亞人：Stan Alexandrov 斯坦 （1980年）

Stan Alexandrov （斯坦），現(xiàn)如今已經(jīng)在中國工作生活22年了，雖然這里與遂寧工商注冊代理保加利亞相距8000公里，但Stan Alexandrov （斯坦）已經(jīng)融入了中國的生活，這種歸屬感讓中國成為了他的第二故鄉(xiāng)，在他心里，它們之間已經(jīng)沒有了距離。

Stan Alexandrov（斯坦，以下統(tǒng)稱斯坦），斯坦1980年出生于保加利亞的首都索非亞，也是本期《同齡人的不同世界 | “80后＂出遂寧工商注冊代理生的我們 已經(jīng)成為社會的“頂梁柱”》主要采訪嘉賓之一，現(xiàn)在他主要從事向中國進(jìn)口保加利亞食品和化妝品的貿(mào)易工作。是保加利亞歐利美食（Olinesa）中國區(qū)首席代表以及其他幾個品牌的中國區(qū)總代理。

在問到：“中國與保加利亞于1949年10月4日建交，保加利亞是世界上第二個同新中國建交的國家。曉龍也特別期待遂寧工商注冊代理有機(jī)會去保加利亞旅行，保加利亞是一個怎么樣是國家？如果中國人第一次去保加利亞旅游有沒有什么旅游景點(diǎn)推薦和建議時？”

“保加利亞真的是值得去看的一個國家。我們的人口才7百多萬， 但是每年來保加利亞海邊， 溫泉以及山的旅客遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們?nèi)丝诘臄?shù)量了。 最有名的地方就是玫瑰谷， 莫斯利安長壽村以及我們大塔爾懦遂寧工商注冊代理夫的城堡燈光秀” 斯坦說道。

2000年20歲的斯坦，他第一次來到中國參加一個中國和保加利亞的學(xué)生交流項目，之后在北京的中國人民大學(xué)學(xué)習(xí)國際貿(mào)易，從而他現(xiàn)在選擇留在中國作為兩國的橋梁。

“我非常喜歡環(huán)游中國，我?guī)缀跤伪榱酥袊蟛糠质∈?，但中國的變化太快了，即使故地重游也會覺得耳目一新。上海的一些歐式建筑遂寧工商注冊代理吸引了我。當(dāng)我走在城市的街道上時，我感覺就像在保加利亞，即使我們相隔 8000 公里，有一種回家的感覺” 斯坦這樣說道。目前他的夢想也是去游覽西藏，新疆以及大連就可以算把中國游完畢。

斯坦說：“我從來沒有想過來中國， 可能因為我是是處女座，處女座的完美主義與固執(zhí)大概是分不開的。中國對我來說是一個比較遙遂寧工商注冊代理遠(yuǎn)的國家，當(dāng)然越遙遠(yuǎn)越是有陌生和有吸引力，就這樣來了中國，愛上中國?！?/p>

“因為工作原因，會經(jīng)常出差，我會嘗試在空閑時間探索那座城市，慢慢也發(fā)現(xiàn)不同的城市都有它不同的風(fēng)俗習(xí)慣、不同的飲食文化、不同的自然風(fēng)光。這些都是吸引我的原因所在” 斯坦說道。

“我曾經(jīng)還參加過關(guān)于上海建設(shè)的宣傳視頻，我的一個朋友在紐約遂寧工商注冊代理看到了這個視頻還打電話告訴我。這里的很棒，酒店、地鐵和公園是世界級的。在保加利亞歐利美食（Olinesa）中國區(qū)首席代表之前，我是上海中心大廈的副總，每周我都會去到118層高處看看這座城市，這讓我很放松，所有的煩惱都會拋諸腦后” 斯坦這樣說。

斯坦他經(jīng)常在自己社交平臺，分享中國的日常，美食，文學(xué)和旅行遂寧工商注冊代理生活。另外他的愛好就是拍戲，已經(jīng)在二十年演了不少角色，其中在參演電視劇《外交風(fēng)云》、電視劇《中流積水》、電視劇《毛澤東》等等。

現(xiàn)在斯坦在中國生活22年了，可以說他對中國菜非常的熱愛，如果從這么多種類當(dāng)中選的話，他最喜歡粵菜和東北菜。一些對保加利亞人來說不可能的食物組合在中國變得超級美味。按照中國的農(nóng)遂寧工商注冊代理歷來說，斯坦屬猴子，所以他非常喜歡吃水果，恰好中國的水果都非常的好吃，比如攀枝花的芒果，汶川的獼猴桃，煙臺的蘋果，他都喜歡。

在與Stan Alexandrov （斯坦）交談中，可以發(fā)現(xiàn)他對中國那份熱愛，他還親切稱自己也是“半個中國人”因為他對當(dāng)?shù)睾芏嗝朗澄幕?，以及文學(xué)都有研究和喜歡。

談到未來，Sta遂寧工商注冊代理n Alexandrov （斯坦）：“未來我會更努力工作和好好在這里生活，繼續(xù)行走更多有趣的地方，對了我還沒有去過內(nèi)蒙古呼和浩特找機(jī)會我也要去一次內(nèi)蒙古呼和浩特旅行，在那里發(fā)現(xiàn)不一樣的草魚和城市之美！”（Stan Alexandrov （斯坦）故事完）

02 國家級驗光師段紅偉：十五年堅守 只為呵護(hù)“遂寧工商注冊代理一雙眼” （1981年）

她是妻子，是女兒，也是媽媽，是國家二級（技師）眼鏡驗光師，還是睿思眼鏡店的創(chuàng)始人，她就是：段紅偉。

出生于1981年的段紅偉，現(xiàn)為國家二級驗光技師，2007年開始從事屈光驗配工作至今，有著豐富的驗配經(jīng)驗，多次在天津眼科醫(yī)院、天津眼科醫(yī)院眼視光中心進(jìn)修視功能檢查、兒童斜弱視矯正等遂寧工商注冊代理學(xué)科。擅長青少年眼屈光驗配及中老年漸進(jìn)驗配，經(jīng)驗豐富，能為每位患者提供最佳視力矯正及視力問題解決方案。

15年來，天津、北京、上海、西安……段紅偉只為一件“眼”事，她走過了很多地方。

她說：“眼睛是心靈之窗，沒有眼睛，人類將面對一片黑暗，而用自己的專業(yè)和技能，為大家的視力保駕護(hù)航，獻(xiàn)出自己的微薄之力，我遂寧工商注冊代理責(zé)無旁貸?！?/p>

最近受內(nèi)蒙古呼和浩特疫情影響，段紅偉的眼鏡店，只能短暫歇業(yè)，此刻，她在陪伴愛人和孩子，一起共抗疫情！

“電子產(chǎn)品及學(xué)業(yè)增多等現(xiàn)象，導(dǎo)致近視低齡化，對于最早一批的驗光師來說，成人驗配可以說是手到擒來，但是兒童驗配卻是不夠系統(tǒng)。

當(dāng)身邊越來越多的孩子視力出現(xiàn)問題自己卻無能為力時。2017年開始，遂寧工商注冊代理她就開始在天津眼科醫(yī)院、天津眼科醫(yī)院視光中心系統(tǒng)學(xué)習(xí)兒童驗配及視功能方面的知識，全面了解兒童的生理特點(diǎn)、眼部發(fā)育狀態(tài)、屈光驗配方法等并將這樣的專業(yè)技術(shù)應(yīng)用到工作中。讓孩子們同成人一樣，得到更專業(yè)更放心的驗配，這也是睿思眼鏡成立的初心。”

“睿思眼鏡：以“用專業(yè)的心，最有品質(zhì)的眼鏡”為經(jīng)營理念，打造驗光遂寧工商注冊代理配鏡加視光服務(wù)的綜合型連鎖企業(yè)。改變傳統(tǒng)眼鏡行業(yè)簡單驗個光，配副眼鏡的粗放型配鏡模式。提供更專業(yè)化、更細(xì)分化、更精準(zhǔn)人性化的服務(wù)，讓更多成人及孩子也可以在睿思感受到專業(yè)的服務(wù)?！倍渭t偉說道。

“是什么樣的緣分讓您接觸驗光，兒童斜弱視矯正等學(xué)科、并開始青少年眼屈光驗配及中老年漸進(jìn)驗配的，說說一開始的故事遂寧工商注冊代理”？

段紅偉說：“2006年入職呼和浩特知名眼鏡企業(yè)從事行政及醫(yī)療器械申報工作，接觸到了這一行，也是從那時起，就深深的喜歡上這一行，之后考取驗光師資格證并從事驗光工作至今?！?/p>

如果用3個字形容這位段紅偉驗光師的工作狀態(tài)，那就是“很認(rèn)真”。就連采訪，她也說曉龍需要配合什么請盡管說，每次和她見面總是能看到紅遂寧工商注冊代理偉驗光時，認(rèn)真工作的樣子，她會說，這“眼睛”的事，是大事！

“您除了是眼睛方面的專家，現(xiàn)在也是一個優(yōu)秀的母親，在和孩子相處中有過哪些摩擦或者不愉快，你是怎么解決的呢？你覺得你們這個年齡段跟孩子的代溝是什么？”

“我家有一個五年級的小學(xué)生，由于中考改革，初中開始分流，導(dǎo)致我極度焦慮，也會將這種情緒，轉(zhuǎn)成壓遂寧工商注冊代理力給孩子，給孩子安排很多學(xué)習(xí)任務(wù)。正是這種所謂的未雨綢繆，不僅擠壓孩子玩的時間，也是家庭中家長和孩子發(fā)生摩擦的主要原因。”

為了解決這個問題我會看一些相關(guān)書籍或去關(guān)注一些關(guān)于親子方面的知識，比如我會和孩子一起聽讀書會等，從中找一些好的方法，去改變自己的狀態(tài)和與孩子相處的方式，多陪伴、多傾聽。以孩子的興遂寧工商注冊代理趣為導(dǎo)向，給他報一些課外科目，像吉他就是我兒子的興趣，在寫作業(yè)的間隙，出來練練琴，不僅琴練會了，寫作業(yè)的狀態(tài)和速度都大大提升。

家長也是每個人終身最重要的事業(yè)之一，只有你肯于學(xué)習(xí)，找到適合自己和孩子的相處方式，代溝才能不那么深！”段紅偉說道。

段紅偉一個好妻子，好女兒，好媽媽，好驗光師。而一個人如果想要遂寧工商注冊代理兼顧事業(yè)與家庭，這個天平必然有某一刻會失衡，還好段紅偉做的一切都得到了家人的全力支持。

疫情期間，段紅偉的眼鏡店也很受影響，雖然她在家中陪伴家人，但時刻在想更好的方法和計劃，重新拓展自己店的渠道，這也是她在復(fù)工后要考慮的重要的事情。（段紅偉故事完）

03 張琴：讓攀枝花水果和美食土特產(chǎn)“飄香”大江南北 遂寧工商注冊代理（1982年）

“攀枝花凱特大芒果深受來自大連和內(nèi)蒙古的小伙伴好評，這次摘芒果之行，完全改變了他們對攀枝花芒果的認(rèn)識，同時還說一定要把這么好吃的芒果讓他們的親朋好友都嘗嘗，為他們點(diǎn)個贊”。張琴在自己朋友圈發(fā)了該內(nèi)容并配圖。

張琴1982年出生在四川攀枝花，從小在四川攀枝花農(nóng)村長大的她，父母都是普通農(nóng)民，遂寧工商注冊代理少年時期，童年的生活過得十分清苦。上初中時候的張琴就在暑假里幫家里賣水果，為了多掙些錢，她也背著家鄉(xiāng)水果到街上賣，也挨過其他商販的挨打。正是少年時期的困苦生活造就了她吃苦耐勞、樂觀和善和積極向上性格。

現(xiàn)在，張琴是攀枝花旅游特產(chǎn)水果總店（上恒店）、二店創(chuàng)始人。也是央視網(wǎng)《走遍中國》欄目，2017年的攀遂寧工商注冊代理枝花系列采訪人物之一，央視推薦攀枝花旅游特產(chǎn)水果店。同事們都說，張琴是個很有感染力的人，她的熱情樂觀、積極向上影響著身邊的每一個人。而張琴和同事之間配合默契、相處融洽，張琴就像大姐姐一樣，帶頭干好每一件事。

張琴說：“讓攀枝花水果和美食土特產(chǎn)“飄香”大江南北，通過我們的努力，讓更多人品嘗到攀枝花旅游特遂寧工商注冊代理產(chǎn)水果，一方面讓更多人創(chuàng)業(yè)，還可以幫果農(nóng)解決滯銷問題，也可以為攀枝花帶來一定經(jīng)濟(jì)和知名度?！?/p>

而張琴的影響帶領(lǐng)下，她身邊很多朋友和親人也開了水果店，其中張依依就是其中之一，張依依現(xiàn)在也在攀枝花經(jīng)營管理一家攀枝花旅游特產(chǎn)水果店。

剛到在攀枝花時，我們吃鹽邊燒烤。初見到張琴，她芙蓉不及美人妝,水殿風(fēng)來珠翠香遂寧工商注冊代理。還和我們說道：“歡迎你們到大美攀枝花，明天帶你們?nèi)ッ⒐乩镎⒐?，讓你們想吃攀枝花芒果吃飽沒問題”。對于筆者從小在內(nèi)蒙古長大，這一切真的好期待。

第二天張琴開著大車帶著我們和她的同事走進(jìn)米易縣芒果田地。而此刻張琴真是：女中豪杰、鏗鏘玫瑰、聰明機(jī)靈、勇敢勤勞、勇氣可嘉、巾幗不讓須眉，真是 自古女子出英遂寧工商注冊代理雄，她一個人熟悉米易縣芒果田的一切，帶著曉龍第一次從大草原來到米易縣芒果種植田，猶如一個“好奇寶寶”，問東問西，而張琴一點(diǎn)不煩曉龍，并一一為曉龍解答好奇的問題。

在問到：為什么攀枝花的芒果會這么好吃？

“第一：攀枝花北緯26度，海拔1600-1800米，山地為主、第二：芒果好不好吃看日照時間，最好200遂寧工商注冊代理0-2700小時、第三：芒果適合年降雨量700-2000mm地區(qū)。”張琴這樣說。

“攀枝花的品質(zhì)更高，芒果光照強(qiáng)，晝夜溫差大，而攀枝花芒果花期無梅雨，果期無臺風(fēng)、晚熟，糖分更足，攀枝花也是我國晚熟芒果產(chǎn)區(qū)，像這些天攀枝花也有晚熟的凱特芒果，個個大味甜，又好吃，關(guān)鍵物美價廉?！睆埱僬f道。

張琴說：“攀枝花遂寧工商注冊代理是四川省地級市，也是全國唯一以花卉命名的城市，地處中國西南川滇結(jié)合部，位于四川最南端，攀枝花到云南麗江和大理很近；地處攀西裂谷中南段，屬浸蝕、剝蝕中山丘陵、山原峽谷地貌；夏季長，四季不分明，而旱、雨季分明。攀枝花除了水果資源豐富，在這里鋼鐵資源是很豐富的，可以說得上是工業(yè)區(qū)的一顆明球，除了鋼鐵資源之遂寧工商注冊代理外?，F(xiàn)在到了冬天，來我們攀枝花的過冬的特別多，因為攀枝花冬天不冷。”

“攀枝花還有很多人們值得回味的特產(chǎn)，物產(chǎn)資源也是非常豐富，除了攀枝花芒果，還有攀西大田石榴,、米易中華綠、米易蘭、鹽邊油底肉、國勝茶葉、紅格臍橙、攀枝花枇杷、米易何首烏、中壩草莓等等，我每年利用互聯(lián)網(wǎng)銷售把這些土特產(chǎn)銷售到全國各地。遂寧工商注冊代理”張琴說道。

從事攀枝花旅游水果特產(chǎn)10年來，張琴從一開始合作的幾家果農(nóng)到現(xiàn)在合作的幾百家，她認(rèn)為，沒有什么比信任更重要的了，果農(nóng)都把質(zhì)量非常好的果子，這個重要任務(wù)交給她，就是對她最大的認(rèn)可。

張琴還是非常孝順的女兒，也是一個非常有愛的母親，也很感激家人對她一切支持。她對未來的規(guī)劃，希望把攀枝花旅游特產(chǎn)遂寧工商注冊代理做的更好，更大，更好的的發(fā)展。張琴也歡迎四方來客多來攀枝花，來攀枝花旅游度假。往更尖端的領(lǐng)域發(fā)展。（張琴故事完）

04 張恒：人生如戲，戲如人生，全心傳承二人臺藝術(shù)！（1982年）

近日，自內(nèi)蒙古呼和浩特疫情發(fā)生之后，呼和浩特市二人臺藝術(shù)研究劇院許多演職人員紛紛參與到抗疫一線，投身社區(qū)疫情防控志愿服務(wù)工遂寧工商注冊代理作，其中我們這一期采訪嘉賓：張恒也是其中的一名志愿者，由于近期張恒一直參與疫情防控第一線工作，我們本次采訪真是隔空對話、忙里偷閑，那么接下來和筆者一起閱讀：《張恒：人生如戲，執(zhí)著追求戲劇夢，全心傳承二人臺藝術(shù)！》。

張恒，國家二級演員，現(xiàn)就職于呼和浩特民族演藝集團(tuán)二人臺藝術(shù)研究劇院，任藝術(shù)總監(jiān)，中國戲遂寧工商注冊代理劇家協(xié)會會員，中國戲劇文學(xué)學(xué)會會員，中國戲曲表演協(xié)會會員，內(nèi)蒙古戲劇家協(xié)會副主席，呼和浩特市戲劇家協(xié)會副主席，呼和浩特市音樂家協(xié)會理事。

張恒，1982年出生于內(nèi)蒙古托克托縣黃河畔，是黃河水哺育了他，滋潤了他一副天生地好嗓子，在環(huán)境和父母的熏陶下，酷愛戲劇表演，尤其對于角色扮演相當(dāng)癡迷，他希望有朝一日遂寧工商注冊代理能以自己的方式為祖國做出一份貢獻(xiàn)。2002年畢業(yè)于內(nèi)蒙古藝術(shù)學(xué)校，被原呼和浩特市民間歌舞劇院挑選進(jìn)團(tuán)實習(xí)，2003年正式就職于呼和浩特民族演藝集團(tuán)二人臺藝術(shù)研究劇院。他在唱腔上結(jié)合自己的條件，用聲樂和原生態(tài)唱法的結(jié)合形成了獨(dú)具特色的演唱方式，從唱腔到形體，從道白到表情，從內(nèi)心到外在等各方面，真真切切遂寧工商注冊代理的去分析角色體驗角色，同時善于博采眾長、廣泛吸收，形成自己的表演風(fēng)格，用心演戲，用情塑造。例如二人臺傳統(tǒng)戲《走西口》、二人臺現(xiàn)代戲《花落花開》、紅色革命歷史劇《多松年》《劉洪雄》等，從而每一次演出都贏得廣大觀眾的好評。

·作為戲曲的傳習(xí)者，張恒有責(zé)任更有義務(wù)將二人臺藝術(shù)傳承下去，也將戲曲吃苦耐勞、艱苦遂寧工商注冊代理奮斗的精神繼續(xù)傳承下去。為此，他組織我呼和浩特市二人臺藝術(shù)研究劇院優(yōu)秀的表演藝術(shù)者戲曲進(jìn)校園，讓新一代的年輕人近距離的感受戲曲藝術(shù)、二人臺藝術(shù)；請老藝術(shù)家們?yōu)槲以貉萋毴藛T傳授寶貴經(jīng)驗；也走進(jìn)社區(qū)下農(nóng)村進(jìn)行文化惠民演出，切實做到“送戲下鄉(xiāng)，惠及萬家”。張恒在二人臺藝術(shù)的發(fā)展和傳承中做到了“承上啟下”。遂寧工商注冊代理新一代的戲曲傳習(xí)者更是將他當(dāng)成是榜樣去學(xué)習(xí)。

張恒在不斷提高自身業(yè)務(wù)水平的同時，一直不遺余力的引導(dǎo)督促青少年學(xué)習(xí)專業(yè)，也鼓勵著同齡人積極工作，無私奉獻(xiàn)。他說“劇院就是我的家”，舍小家為大家，多少個日日夜夜，為塑造好一個角色，為能創(chuàng)排出一部好劇目，他經(jīng)常自行封閉在排練廳，挑燈夜戰(zhàn)工作連軸轉(zhuǎn)。

據(jù)了解，張恒遂寧工商注冊代理參演劇目有：二人臺歌舞小戲《打金錢》（飾馬立查）、傳統(tǒng)戲《走西口》（飾太春）、二人臺現(xiàn)代戲《接婆婆》（飾永年）、現(xiàn)代小戲《搓莜面的女人》（飾二后生）、現(xiàn)代戲《鴻雁南飛》（飾男主角）、二人臺大型現(xiàn)代《花落花開》（飾喜順）、《相親》（飾劉全紅）、大型現(xiàn)代戲《棗林溝的故事》（飾村長）、大型現(xiàn)代戲《萬家燈火遂寧工商注冊代理》（飾陳鐵心）、古裝戲《花燭恨》（飾王大人）、現(xiàn)代戲《紅巖》飾演許云峰、民族歌劇《青山烽火》飾演老楚、革命歷史劇《多松年》《劉洪雄》等多個劇目。

其中在：2002年參加“中國曹禺戲劇獎”小品小戲評選中，《搓莜面的女人》飾二后生 榮獲個人表演獎；2003年參加首屆“中國濱州博興國際小戲藝術(shù)節(jié)”出演《走西遂寧工商注冊代理口》飾太春榮獲個人表演獎；2010年在大型二人臺現(xiàn)代戲《花落花開》中飾演人物那順參加中國第二屆少數(shù)民族匯演榮獲個人優(yōu)秀表演獎；至今在全國演出600余場；2018年10月參加由內(nèi)蒙古自治區(qū)文學(xué)藝術(shù)界聯(lián)合會、內(nèi)蒙古自治區(qū)音樂家協(xié)會等多家單位聯(lián)合主辦的內(nèi)蒙古自治區(qū)第六屆室內(nèi)樂比賽榮獲民族演唱組三等獎；20遂寧工商注冊代理18年12月參加文化和旅游部藝術(shù)司主辦的2018年戲曲百戲（昆山）盛典；2019年8月參加由中國文聯(lián)戲劇藝術(shù)中心主辦的“2019中國濱州博興非遺（稀有）劇種小戲展演”活動，榮獲優(yōu)秀演員稱號；2019年8月底參加了“魅力烏拉特”第五屆西部民歌會榮獲最佳演唱獎；2019年11月參加由中國戲劇家協(xié)會主辦的遂寧工商注冊代理2019“第八屆全國優(yōu)秀小戲小品展演”活動，被組委會授予優(yōu)秀演員稱號……

“我會繼續(xù)努力，發(fā)展好內(nèi)蒙古戲劇事業(yè)，讓全國乃至世界認(rèn)識和了解內(nèi)蒙古的地方戲，為內(nèi)蒙古戲劇做出更大的貢獻(xiàn)?！睆埡阊a(bǔ)充道。（張恒故事完）

05包德，讓運(yùn)動健身成為一種生活，讓健康一直陪伴！

最近受內(nèi)蒙古呼和浩特疫情影響，包德只能居家辦遂寧工商注冊代理公，每天除了工作，日常鍛煉身體，照顧母親以為，包德也非常喜歡讀書。包德非常喜歡閱讀歷史類書籍，他也比較喜歡名勝古跡旅游類的書籍，會覺得很興趣，最近在家閱讀歷史類的一本書籍，這個期間他想讓自己生活更精彩。

包德他是作者家鄉(xiāng)內(nèi)蒙古呼和浩特的朋友，1983年出生出生的他現(xiàn)年39歲，是一個典型的80后，也非常遂寧工商注冊代理感謝他這一期接受作者的采訪，愿意分享他和運(yùn)動健康的故事，也是一個閑不住的人，喜歡各類運(yùn)動項目，比如足球、網(wǎng)球、乒乓球、游泳、跑步、健身等運(yùn)動項目，一般每周都堅持五次健身。

因為喜歡各類運(yùn)動項目，堅持運(yùn)動，也讓運(yùn)動帶給包德很多不同感受和快樂。還記得作者第一次和包德見面的時候，如果包德不說自己是80后，作遂寧工商注冊代理者一直他是90后呢，這就是運(yùn)動帶給我們的魅力。“長相年輕也是因人而異吧，很多朋友說我不像40歲的人，但是經(jīng)常鍛煉的人眼神里的精氣神會比較好一些，會顯得年輕有活力一些?！卑抡f道。

受包德的影響，他身邊很多朋友都參與加入科學(xué)運(yùn)動，健康健身，他們還有一個小隊經(jīng)常一起踢足球。而近年來，人們的健康意識不斷提升遂寧工商注冊代理，更加注重追求健康生活，主動健身、科學(xué)健身日益成為人們的自覺選擇。人民群眾對健康的重視，既是生活水平提高的必然結(jié)果，也承載著對美好生活的向往和追求。

包德之前是職業(yè)足球運(yùn)動員，現(xiàn)在已經(jīng)退役，不過現(xiàn)在還堅持踢足球，當(dāng)然他有時帶領(lǐng)身邊朋友們一起踢足球。

包德告訴我們：“接觸足球還是依賴于有良好的環(huán)境，因為從遂寧工商注冊代理小出生在大學(xué)校園里，家門口就是操場，每天在操場上最多的就是踢球的，還有院里的一些愛踢球的，就這樣開始接觸足球，從一開始喜歡足球之后家里就比較支持，能夠按照自己的意愿去選擇自己的愛好，除了足球，我們冬天滑冰，夏天游泳，在偶然一次滑冰的時候被內(nèi)蒙古速滑隊的教練看中，并邀請我去試訓(xùn)，晚上冒著嚴(yán)寒母親打車帶遂寧工商注冊代理我去了體育場，那會打車是非常奢侈的，后來經(jīng)過一次的訓(xùn)練，教練說你可以來訓(xùn)練了，讓我回去考慮，考慮好就可以來了，然后和母親又打車回的家，因為那會都是每天晚上訓(xùn)練離家特別遠(yuǎn)，又不能天天打車，母親問我想踢球還是想滑冰，我毅然決然的選擇了踢球，因為不舍得讓母親每天花錢去送我滑冰，后來就一直踢球，直到現(xiàn)在退疫遂寧工商注冊代理后也還經(jīng)常和朋友們一起踢足球。”

包德在足球隊的訓(xùn)練生活是簡單的單調(diào)的，每天重復(fù)的一樣踢足球的事情。早晨起來早操、吃飯，上午訓(xùn)練、中午吃午餐、下午訓(xùn)練、晚餐，每天唯一能休息時間就是晚上，現(xiàn)在回憶簡單又單調(diào)。

現(xiàn)在包德參加工作，下班以后他還堅持運(yùn)動，運(yùn)動健身已經(jīng)成為他生活的一部分，他也喜歡旅行攝影，戶外徒遂寧工商注冊代理步，登山運(yùn)動，騎行跑步以及各類戶外運(yùn)動，喜歡大自然的一切。因為最近內(nèi)蒙古呼和浩特疫情爆發(fā)，他現(xiàn)在只能居家，疫情期間他和母親相處時間更多了，除了陪伴母親他還在居家健身，簡單的保持肌肉力量的訓(xùn)練。

保持健康，科學(xué)鍛煉，不僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對家庭負(fù)責(zé)，對社會、對國家負(fù)責(zé)。把健康的責(zé)任落實到每個人，把健身的遂寧工商注冊代理任務(wù)落實到每一天，讓健身成為一種生活方式，堅持不懈、持之以恒，我們必能擁有更加強(qiáng)健的體魄、更加飽滿的精神，健康中國建設(shè)就有了更有力的支撐。

“推薦大家運(yùn)動的項目，健身和游泳，健身其實大家堅持不下來的原因是效果比較慢，不容易看到效果，當(dāng)然健身猶如蓋房子一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，需要決心也得需要堅持，把運(yùn)動健身當(dāng)成遂寧工商注冊代理一種生活就可以；游泳嘛，對人體還是比較好的，提高肺活量，增加體質(zhì)，但凡想有效果，我還是認(rèn)為得都是日久天長的積累，貴在堅持，堅持就有不一樣的效果?！卑抡f道。

包德說：“我的性格，屬于比較性情的，以前脾氣比較急，但是心地善良，現(xiàn)在隨著年齡的增大和遇到的事情改變了很多，我現(xiàn)在還是單身，我喜歡她也愛運(yùn)動的，遂寧工商注冊代理還有知性，比較有活力的，對于另一半我覺得就是能夠相濡以沫，比較懂對方，最重要的就是有契合度?！?/strong>