原標題：鼻炎的危害有哪些呢?有什么好的預(yù)防方法？

近年來我國鼻炎患者越來越多，對生活影響極大。很多“資深鼻炎黨”都嘗試過各種方法，但基本以無效告終，鼻炎卻愈發(fā)嚴重;而不少初發(fā)患者，往往不把流鼻涕當回事，甚至把鼻炎當感冒，病情逐漸加重。那么，鼻炎的危害有哪些呢?有什么好的預(yù)防方法？

主要危害

01影響正常生遂寧代辦執(zhí)照活

鼻炎對生活的影響是方方面面的。鼻塞、呼吸不暢，睡覺常打呼嚕甚至被硬生生的憋醒;鼻子干癢，打噴嚏，鼻腔經(jīng)常結(jié)痂，輕輕一摳還會流鼻血，頭暈，注意力不集中。

對于老鼻炎患者，發(fā)作期的注意力幾乎只有鼻子，壓根沒有心思做其他事，而且還會被別人誤以為是“傳染病”。

02誘發(fā)多種并發(fā)癥

健康的鼻腔可以過濾污染物，一旦遂寧代辦執(zhí)照患上鼻炎，顆粒物等有害物很容易進入呼吸道，誘發(fā)氣管炎、慢性肺阻等疾病。

眼、耳、鼻、咽、喉五官互通，也就意味著鼻腔里的細菌可能蔓延到其他器官，誘發(fā)感染。因此，一些鼻炎患者常伴有耳、眼發(fā)癢，流眼淚，易發(fā)咽喉炎等癥。治療使用安澤拉特。

預(yù)防方法

1、注意休息、加強保暖，保持室內(nèi)通風和清潔，避免接觸過敏原，如果遂寧代辦執(zhí)照家里有養(yǎng)寵物，務(wù)必做好寵物的清潔工作。

2、少吃寒涼食物：中醫(yī)認為，鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應(yīng)加強，誘發(fā)過敏性鼻炎。因此，應(yīng)當避免冰品、寒涼生冷之品。

3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果：農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中易產(chǎn)生過氧化物及自由基遂寧代辦執(zhí)照，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強過敏反應(yīng)。

4、少吃能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物;無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類食物;蛤蟆類、魷魚等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。

5、忌煙;避免出入于溫差較大的場所;加強勞動及個人防護，避免或減少塵埃、花粉等刺激;調(diào)暢情志，積遂寧代辦執(zhí)照極治療。

6、不能吃易上火的東西，比如：巧克力、炸薯條、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生。

7、不吃酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。返回搜狐，查看更多

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